19 января православные христиане отмечают Крещение (Богоявление) Господне. Одной из традиций этого праздника являются крещенские вечерние купания в прорубях. Участвуют в таких процедурах и взрослые, и дети. Купание в проруби считается весьма опасным мероприятием. Особенно для детей до 7 лет и людей старше 60.
Врачи не устают предупреждать, что крещенские купания в проруби могут негативно сказаться на здоровье пожилых людей. Погружение в ледяную воду способно привести к «сердечно-сосудистой катастрофе», так как во время резкого охлаждения происходит рефлекторное сужение трубчатых органов. Противопоказанием к крещенским купаниям для пожилых людей также являются хронические заболевания: болезни головного мозга, сердца, эндокринной системы, а также артериальная гипертензия и другие.
Кроме того, при окунании в прорубь слишком большая нагрузка ложится на иммунную систему, из-за чего повышается риск подхватить грипп, коронавирусную инфекцию, ОРВИ, пневмонию и другие заболевания. Купаться в проруби на Крещение можно только тем людям старше 60 лет, которые полностью здоровы и регулярно занимаются моржеванием. Но даже в этом случае следовать традиции стоит лишь в специально оборудованных для купания местах.
Обратите внимание! Люди, переболевшие коронавирусной инфекцией, находятся в особой зоне риска, вне зависимости от возраста. Для них крещенские купания могут быть смертельно опасными!
Мнение врача-кардиолога одной из московских больниц:
«Тромбозы различной локализации стали одним из распространенных осложнений COVID-19. Да и помимо них у этого заболевания, особенно если оно протекало в тяжелой форме, хватает и других сердечно-сосудистых осложнений. Никому из своих пациентов, перенесших ковид, я категорически не советую такой стресс, как зимние купания. Даже больше скажу: запрещаю! Ухудшение состояния, например в случае отрыва тромба, может быть молниеносным, и даже экипаж реанимобиля на месте купания может не помочь в этом случае».
Советы для тех, кто планирует крещенские купания:
- Трезво оцените состояние своего здоровья, а лучше посоветуйтесь с врачом.
- Снимайте одежду непосредственно перед тем, как окунуться – не мерзните раздетыми. Не стойте босыми ногами на льду.
- Зайдя по колено в воду – умойтесь. Погружайтесь медленно. Не советуем окунаться с головой!
- Находитесь в ледяной воде не более 10-15 секунд.
- Сразу после купания хорошо разотритесь и быстро оденьтесь.
- Нельзя употреблять алкоголь перед нырянием. Это опасно для здоровья! После купания зайдите в теплое помещение и выпейте горячего чаю.