Люди падают на улице из-за скользких поверхностей, нечищенных и непосыпаных дорог и тротуаров. А травмы получают, как правило, потому, что не умеют группироваться или выбирают неподходящую обувь. В осенне-зимний период стоит отдавать предпочтение обуви с ребристой подошвой и низким каблуком.
Травмы случаются и из-за невнимательности, когда человек не смотрит, куда наступает. При падении многие либо рефлекторно выбрасывают руку в сторону, пытаясь найти опору, либо падают навзничь и ударяются затылком. А это очень опасно! Надо защищать голову руками, а лучше всего – прижимать руки к туловищу и падать на бок.
Обычно при гололедной травме люди травмируют руки, ноги, голову или копчик с позвоночником. Люди старше 60 лет из-за хрупкости костей рискуют получить перелом верхнего конца бедренной кости, шейки бедра и др.
Как действовать после падения?
-
Если вы упали – не вставайте резко! Сначала оцените ситуацию, прочувствуйте, что болит.
-
Если есть боль в ноге или руке, попробуйте пошевелить пальцами.
-
Если особой боли нет, и вы чувствуете себя нормально – начинайте тихонько вставать, и проверяйте, можете ли пошевелить рукой, полноценно наступить на ногу. Если да, то не спеша следуйте к дому.
-
Если же боль острая, и вы лежа не чувствуете руку или ногу, не можете двигать конечностью, либо сильно болит голова, шея или позвоночник – позовите прохожих, попросите вызвать скорую помощь!
Если после падения в течение двух дней боль не проходит и усиливается – вам нужна помощь врача!
В Медицинском центре "АудиоМед" ведут прием два опытных врача-травматолога – Александр Владимирович Пресняков и Василий Васильевич Прилепо.
Запись на прием по телефонам центра:
+7 (496) 564-54-33, +7 (916) 447-13-40.